夏場の胃腸炎症状や下痢や便秘が続くことが多い季節です。便秘や下痢の時にはどのような食事に気を付ければよいでしょうか。お腹を冷やさないようにする、水分をしっかりと摂る、脂っこいものや刺激物を避ける、カフェイン摂り過ぎやアルコールを飲み過ぎないようにする、温かく消化によいものを食べる、など、わかりやすくまとまった冊子がありました。院内に設置しましたので、ご自由にお持ちください。