2021/6/29、中高年、正常高値血圧において、高強度吸気筋肉強度トレーニングと内皮機能、NO利用能、酸化ストレスの関係について調べた研究「Time‐Efficient Inspiratory Muscle Strength Training Lowers Blood Pressure and Improves Endothelial Function, NO Bioavailability, and Oxidative Stress in Midlife/Older Adults With Above‐Normal Blood Pressure」の結果が発表されました。

2021/6/29、中高年、正常高値血圧において、高強度吸気筋肉強度トレーニングと内皮機能、NO利用能、酸化ストレスの関係について調べた研究「Time‐Efficient Inspiratory Muscle Strength Training Lowers Blood Pressure and Improves Endothelial Function, NO Bioavailability, and Oxidative Stress in Midlife/Older Adults With Above‐Normal Blood Pressure」の結果が発表されました。
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.121.020980
高抵抗吸気筋肉強度トレーニングは収縮期血圧正常高値、中高年の血圧、内皮機能を改善するための安全で、高いアドヒアランスの生活習慣介入です。

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