お茶の水内科の関連施設として、神保町にウォーキングテラスを設立準備中です。
血圧、コレステロール、中性脂肪、尿酸、血糖など健診などで軽度異常を指摘されるけど、投薬治療をするほどではないというケースは非常に多いです。基本となるのは食事療法、運動療法といった生活習慣の改善です。
もっと運動をしろと言われても具体的にいつどのような運動をすればいいのか、という声を今までよくいただいており、日常生活でも仕事帰りなどに気軽に始められ、無理なく継続可能な運動療法として注目されているウォーキングの支援施設が近くにあったらよいのではと考え、このたびウォーキングステーションの開設に踏み切りました。
オープンまでの進捗状況を適宜情報更新して参ります。